
体育播报3月7日宣 西班牙足球体能训练先驱者、现年93岁的体能教练员卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔接受了《阿斯报》的采访,期间他谈到了关于姆巴佩和维尼修斯等话题。
当今体能训练的发展
“所有球队都聘请了体能教练,可以看到,这是必须的,但是还有不完整的地方。我很讨厌他们的训练项目,好像跟足球比赛一样,体能训练也包含了战术元素。”
“C罗是真正的明星,他的练习做得很好,因此身体运转得非常不错。如果姆巴佩练成C罗那样的身体,那么他将是一颗比现在更耀眼的明星。当那些伟大球员还年轻的时候,教练员就让他们不知疲倦地奔跑,这直接对他们造成了伤害。”
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其实耐力是非常容易获得的,他每天训练时多跑一点点,就像C罗那样,在家里练,甚至休假期间也练。一名运动员不应该停下超过3天时间。”
维尼修斯
“他速度快耐力足,启动、制动和转向都需要爆发力,为此,C罗干得太好了。”
高难度!西亚卡姆反击高打板命中步行者轰出174攻击波反超比分
2025-11-04
明知山有虎!以赛亚杰克逊强攻字母哥打成2+1率队紧咬比分
GIF-以赛亚杰克逊强攻字母哥打成2+1
2025-11-04
泰伦卢:我&科尔和斯波有个群聊斯波从来不泄密
篮球资讯11月4日宣 今天11:30热火将在客场挑战快船,赛前泰伦-卢谈到了他和热火主教练斯波尔斯特拉的友谊。他...
2025-11-04
最终还是超时!哈特压哨上篮&裁判反复回看判定超时
2025-11-04
欺负人!弗拉格单打谢泼德一路从三分线碾压到篮下轻松得分
2025-11-04